Den som slutat sin anställning utan godtagbara skäl blir avstängd från arbetslöshetsersättning under en längsta tid av 45 ersättningsdagar. Avstängningstiden räknas från den dag då anställningen upphörde och avstängningsdagarna skall räknas inom en period av maximalt 112 kalenderdagar.
Den som skilts från arbetet på grund av otillbörligt uppförande blir avstängd från arbetslöshetsersättning under en längst tid av 60 ersättningsdagar. Avstängningen räknas från den dag då anställningen upphörde och avstängningsdagarna skall räknas inom en period av maximalt 168 kalenderdagar.
Avstängning får ske under högst fem dagar per vecka. Avstängningsdag är alltid hel dag. Som avstängningsdag räknas dag då arbetslöshetsersättning normalt skulle ha utgått, d v s dag då man är anmäld på arbetsförmedlingen som arbetslös och arbetssökande, eller dag då man utfört förvärvsarbete. Dag med hel sjuk- eller föräldrapenning eller annat hinder räknas inte som avstängningsdag.
När avstängningsdagarna är fullföljda eller avstängningens maximal kalendertid är slut har du rätt till arbetslöshetsersättning enligt gällande regler.
Den som en tredje gång under samma ersättningsperiod slutar sin anställning på egen begäran utan godtagbart skäl mister ersättningsrätten helt, till dess att ett nytt arbetsvillkor är uppfyllt. Hela arbetsvillkoret skall vara uppfyllt efter det att ersättningsrätten har upphört.